アルコール依存、でも断酒はちょっと、、だから絶対減酒

アルコール依存症は断酒が基本でしたが、某専門病院が減酒外来をはじめたので、自分も減酒でやりたい。

早速やってきた、飲み会

7月18日に強く減酒を誓ったのに、7月20日にのみ会の予定。
こんなんで減酒が続くのかと不安に思うが、この予定は随分前から決まっていたもの。
断酒している人たちからは怒られそうだが、一応自分ルールの中では、OKとしている日。


やっぱり酒を飲んで、一旦眠気のピークが過ぎたら、反対に眠れなくなった。次の日も仕事だったが、まあ普通に仕事をこなすこともできた。
さあ明日からはまた当面、酒とは無縁の生活を続けます。